おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2015-02-27から1日間の記事一覧

オフトレ14日目

2/27(金) 休養日練習ナシです。疲労蓄積。とてつもなく眠いが6時半出社。ちょっと忙しいんで。昼休み、昼寝した。30分、爆睡したらさらにしんどくなった。夜、アイコ治療院。最近、腰の具合が芳しくない。マイオセラピーで筋硬桔を潰してもらう。しかし、痛…