おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2015-04-04から1日間の記事一覧

クライマーメニュー

MTB練。オオハシさんとクチキくんと。途中、OTRツーリング軍団、関東エリート3人組にも遭遇。オオハシメニューをこなす。軽量級クライマーならではのメニュー。ダブトラ登坂5分走×4本#1 04:26 363W#2 04:43 319W#3 04:53 296W#4 05:00 284W1本目、飛ばし過ぎ…