朝ローラー&夜クロス練。朝、寝起き10分でローラースタート。オーバーアンダー16分(260W)、トータル30分やって出勤。帰宅後、ポツポツ雨も、クロス練敢行。まずBK公園で、長い階段×2本使って15分周回。階段上りで担ぎランと、コーナーリングスキル練習。公園…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。