本日のトレーニング・ジテツウ 45km・夜ローラー 30分オフトレも10日経過。ここまで9/10日自転車に乗っている。トレーニング時間、距離もなかなか。今月は1000km超えそうだな。今日もせっせとジテツウ。往路、つくば市内は曇りも、益子は雨。それなりに降り…