本日のトレーニングMTB練 48km合同練。大橋、植川、萩原、さまた、松本(じてんしゃの杜)。大橋メニュー、登坂に特化した練習。弓弦林道周回×5周。Lap1 11:35 08:07(344W)Lap2 記録ナシLap3 11:41 08:14(334W)Lap4 12:00 08:46(305W)1周目、下り直前で前に出…