おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2016-04-26から1日間の記事一覧

オフトレ43日目

本日のトレーニングジテツウ 40km 1h17m今日も昨日と同じルートのジテツウ。往路 21.6km 41m55s 237W復路 18.4km 35m29s 211W今日も忙しかった。ちょっと疲れたんで、復路はマッタリ。200W出てりゃイイや~的に。明日はHP朝練だがDNS。ちょっと立て込んでる…