おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2017-03-31から1日間の記事一覧

オフトレ17日目

ジテツウ 往路 18.2km 36min 480kJ 復路 8.8km 17min 201kJ久々にジテツウ。朝練でお馴染みの公園にクルマ停めそこからジテツウ。 往路は遠回りでプチ山岳コース。 復路は小雨の中、最短平坦ルート。 どちらも追い込まずマッタリ走行。今週 月曜日 ローラー…