おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2017-07-04から1日間の記事一覧

60分走

夜ローラー 60min 939kJZwift60mimライドに参加。 速い人についてたら、何気に強度高くなった。 途中で千切れるのも嫌で、最後までついて行った。60分みっちり260W超えで、なかなかハードだった。