今日もローラーローラー。もう病みつきです。 ウソです。 仕事はまあまあ忙しい程度で、時間はまあまあ取れるんで。朝ローラー30分。 朝からインターバル×10本。 朝ローラーやった方が、午前中の頭の働きは良い気がする。夜ローラー60分。 Zwiftレースイベン…

病みつき