朝練ロード 38.3km 1h09m 971kJ 朝ローラーは定着しているも、今朝は何となく実走したい気分だったんで。 4:20起き、まだ暗い。めっきり秋だな。朝練スタート地点を6:00過ぎにスタート、今朝は半袖ではちょいと肌寒い。 アクティブリカバリー的に走りだし、…