おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2017-11-15から1日間の記事一覧

寝落ちDNS

朝ローラー40分。いつものインターバル×20本。 朝から心拍170超え。夜ローラーDNS。 晩ごはん喰ったら激睡魔に襲われ、双子様と寝落ち。 そこからやる気起きず。明日は朝実走予定。