おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2017-11-20から1日間の記事一覧

強くも弱くも

朝ローラー 40min 533kJ4:20起き4:30スタートの朝ローラー。 葛藤しつつも跨がった勢いでメニュー完遂。 いつものインターバル×20本。 昔に比べて、ココロが強くなりました。 夜ローラーやる。 つもりも、極度の睡魔に襲われDNS。 ココロは強くも、耐睡魔に…