2018-02-27から1日間の記事一覧
日時:2018/2/25(日) 天気:曇り 気温:低温 場所:茨城県土浦市 土浦市民運動広場 クラス:Category1 周回数:12周 順位:4位 / 28人 14% タイム:0:59:13 TOP差 +01:28 使用機材 ・バイク 2018 TREK BOONE 5 ・コンポ SRAM Rival1 CHAINRING:40T ・ホイー…
・ローラー 1h25m 1150kcal ・筋トレ 1h00m 300kcal朝夜でもトレーニングも定着。 現状、仕事が落ち着いてるんでね。 やれる時にやっておかねば。夜のジムは結構混んでいる。 まず駐車場に停められず、今日は5分ほど待った。 ジム内もフリーウェイトエリアは…