おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2018-03-12から1日間の記事一覧

オフトレ12日目

サボリday。日常筋トレだけ。 朝昼夜の腕立て&腹筋。今日はずーっと睡魔に襲われていた。 考え事から墜ちた×数回、ヤバイです。 昨日のレース疲れもあるが、メインは練習疲れかな。無理なくやらんとね。