早朝覚醒について考える。意図した時間より早く目覚める。 疲労感が抜けない。 日中に極度な睡魔に襲われる。色々調べると、オーバートレーニング症候群と言うものにたどり着く。 とりあえず、練習と休養について考える必要がありそうだな。 夜、待ちに待っ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
