おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2018-10-23から1日間の記事一覧

ツライ季節

ロード朝練 1h11m 38km 1030kJ 寒い!朝練がツライ季節になってきた。 今シーズンお初のロングタイツと春秋ウェアで出動。 20分走×2本。 1本目277W、2本目281W。 1本目の最初はカラダが重かったが、まずまず踏めてきた。 GARMIN上では最低気温5℃。 風切って…