月曜日 ローラー 火曜日 ローラー 水曜日 ランニング 木曜日 ローラー脚疲れた。今日は2週間ぶりの治療院。 野辺山で怪我した背中は、いつの間にか治った。 背中、腰の調子も悪くない感じだそうな。 なもんで、そろそろMTBシーズンに向けたオフトレモードだ…