やっと2週目メニュー終了。今夜も帰宅後Zwiftメニュー。 1週目よりも強度は上がり、時間も長くなった。 305W / 3分 295W / 6分 280W / 6分 265W / 6分 255W / 6分 どれもこれもキツかった。 けどコンプリート。1h00m 766kJ 234W今週もよく頑張りました。 明…