おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2019-03-30から1日間の記事一覧

XCO周回練

ゴウダ練名物地獄の周回練。3h28m 73.8km 2630kJ 260W 1290mUP ゴウちゃん、ハッシー、ツジポン、ジージーさん、自分。 ゴウダ邸から自走、ナナクニ着いたら即周回練。ゴウちゃん→ツジポン→自分→ハッシーの順。 ジージーさんは即単独走。#1 22:52 286W #2 23…