おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2019-05-19から1日間の記事一覧

単独2時間全力走

ゴーダ練です。メンツがヤバイです。 ゴーちゃん、ヒカルくん、サイチン、ハッシー。 そして自分。 シーズンインし、ゴーちゃんは調子良い。 今日の予想では、1周目から千切れる思う。 ●MTBゴーダ練 ゴーダ周回×5周 3h22m 74km 2490kJ 253W TSS 275いつもの…