今日もダイエット朝練です。いつもの周回×5周。 MTBドーロ練 32km/1h05m/960kcal/260Wダイエット走のつもりが、周回毎にペースアップしてしまう。 #1 11m31s 239W #2 11m09s 256W #3 10m59s 264W #4 10m43s 278W #5 10m38s 281W普通にそれなり強度の練習にな…