2019-07-30から1日間の記事一覧
平日朝練、ロードバイクで走る。 これと言って意味はナシ。 しいて言うなら、ロードバイクの方が速いから?かな。 ・距離 43.5km ・時間 1h28m ・NP 207W ・Work 950kJ ・TSS 75 酷いくらいにダメな日だった。 同じコースを先週MTBで走った時より3分も遅かっ…
平日朝練、ロードバイクで走る。 これと言って意味はナシ。 しいて言うなら、ロードバイクの方が速いから?かな。 ・距離 43.5km ・時間 1h28m ・NP 207W ・Work 950kJ ・TSS 75 酷いくらいにダメな日だった。 同じコースを先週MTBで走った時より3分も遅かっ…