おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2019-07-30から1日間の記事一覧

MTB > ROAD

平日朝練、ロードバイクで走る。 これと言って意味はナシ。 しいて言うなら、ロードバイクの方が速いから?かな。 ・距離 43.5km ・時間 1h28m ・NP 207W ・Work 950kJ ・TSS 75 酷いくらいにダメな日だった。 同じコースを先週MTBで走った時より3分も遅かっ…