朝練、ロード練。 ・距離 34.7km ・時間 1h04m ・NP 241W ・Work 870kJ ・TSS 73忙しいわけではないが、会議が多く長い。 早くに帰宅しランニングと思ってたが長い会議に付き合わされDNS。 ウダウダ、ダラダラな会議ほど腹立つものはないな。とりあえず朝練…
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