おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2019-11-29から1日間の記事一覧

クロス&ラン

マイナンバーカード取ってきた。土日は完全予約制とか面倒なんで、仕事早上がりして取ってきた。 会社からずーっと催促されてたんで、よーやっと出来た。で取ってきた後、まだ明るいんでトレーニングを。 シクロクロス&ランニング。シクロクロス練 0h44m 13…