思うところあって朝練やった。 ってどっかの誰かのセリフだな(笑) 独走力と言うか単に平坦をゴリゴリ踏める力を強化したくて。今朝はローラーやるつもりしてたが、雨雲レーダーと相談し、実走に賭けてみた。 4:45起き、5:20クルマ移動(通勤)、6:40実走開始。…
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