おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2020-04-11から1日間の記事一覧

土曜日おうち時間

朝練MTB。 ソロライドが3人に。 止まらず淡々と走る。 ユズリ上り、キツかった。 今日のSG左は2m59s、まずまず。 不動側のトレイル開拓。 トレイルライドコースとしてアリだな。■MTB練 Distance:42.9km Time:2h51m Work:1870kJ NP:235W TSS:206CTL:123…