朝練MTB。 ソロライドが3人に。 止まらず淡々と走る。 ユズリ上り、キツかった。 今日のSG左は2m59s、まずまず。 不動側のトレイル開拓。 トレイルライドコースとしてアリだな。■MTB練 Distance:42.9km Time:2h51m Work:1870kJ NP:235W TSS:206CTL:123…
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