想定外業務ばかりで、ババ引きまくりだな。朝練、Zwiftでインターバル。 40-60sec×10本。 40分弱、45TSS。最低限の練習だな。何だかとても疲れたわ。 何かと色々ムカついたんで、明日は有休奪取した。
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