おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2020-05-11から1日間の記事一覧

トレーニングまとめ

今日から仕事。 在勤でスタート。 GWしこたま乗ったダメージ大きい。 何か脚が浮腫んでる感じで、さすがに完休日とする。 タフネスついたけど、今日は久々に怠い極みだった。 ここまでのトレーニングまとめ。 まだ継続だけど。 年頭からCTL向上トレーニング…