在勤朝練、ロード練。路面ちょっとウェット。 そして今日は寒い。 タイツ＆起毛ジャージで出動。 湯袋風返し上る、今日は何だかショボかった。 46km / 1h52m / 218W / 112TSS夕方、再び練習。 ZWIFT練、クリテリウム的レースに参加。 Crit City Race(B) 20分…