今日は少し朝寝坊。起きてからウダウダしてから練へ。 自走で筑スカ練、+ちょろっとトレイル走。80.7km / 3h22m / 239W / 2500kJ / 223TSS朝日峠表を上り、筑スカ練開始。 今日も2周、朝日峠〜風返し峠往復。Lap1 41m41s 272W Lap2 43m16s 253W1周目、不動峠…
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