朝練MTBドーロ練。レース想定な感じで強度高め。 5.5km×5周回 Lap1 11m02s Lap2 10m46s Lap3 10m41s Lap4 10m51s Lap5 10m46s Total 54m06s 269Wちょっと疲れ気味かな。 イマイチ調子上がらなかった。1h04m / 32km / 263W / 945kJ / 77TSS夜、ちょっとローラ…