今週ずーっと在宅勤務。今朝も在勤朝練、CXロード練。 雨じゃないし、MTB練するつもりだったが、準備が面倒でヤメた。ロード練だけどクルマで里山学校へ。 定番コースにも飽きてきたんで。 と言っても、湯袋風返しは上る。2h15m / 65km / 233W / 1640kJ / 13…