おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2021-01-26から1日間の記事一覧

オーバーリーチ

朝練、MTBロード練。 芳賀周回×3周、高強度。 1周13分ほど、20分パワー304Wだった。 結構追い込んだ。 0h52m / 21.4km / 872kJ / 85TSS出社後すぐに研究所へ外出。 試験車両解析の立会いへ。 待ってる間、寝そうになった。帰宅後、葛藤しながらも本日のメニ…