2021-01-27から1日間の記事一覧

サボリ

朝練サボリ。オーバーリーチなので。昼練、超のんびりラン、しかも20分だけ。午後、在勤きばらしに腹筋サーキット。腹筋サーキットこれに加えてコロコロ10回×3set。夜練もサボリ、明日に備える。明日は朝練するかな。