朝練、ロードライド。 今日は出社なんで、会社近くで1時間ほど。 アクティブリカバリー的にと走るも、緩坂多く、出力は高めになる。 がガツガツ踏まず、回して上る感じ。 240W / 63TSS / 0h58m 今朝、「ドラゴン桜」を観ながら通勤。 キャストなどなど、「半…