おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2021-05-18から1日間の記事一覧

霧雨ロード、ZWIFT、減量

朝練、霧雨の中ロード。 不動上って、スカイライン風返し折り返し。 223W / 49TSS / 0h51m朝練後、出社勤務。 5:30-6:30朝練、1.5時間弱通勤、8:00始業。 これ考えると、テレワークは合理的だ。 今日もチョイョイ肉体労働しつつな感じ。 机上業務も大事なの…