おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2021-06-09から1日間の記事一覧

在勤朝練、体重経過、在勤飯

久々の在宅勤務です。在勤朝練、MTBで出動。 平沢スタート、不動峠上って、トレーニング開始。 風返し峠往復×2周。 #1 23'38'' 268W #2 23'10'' 274W キツイキツイ。スカイライン沿いトレイルを走り、オノゴエループへ。 今日のエア圧、前後1.9Bar (BONTRAGE…