在勤前MTB朝練。お疲れの様子＆パワメ不調でやる気失せ。 ダラダラ走ったら、コマチ下り(ロックセクション)でコケた。 バイクもカラダも回避したから問題ナシだが、こう言う時こそ気を付けないとイカン！220Wくらい / 50TSSくらい / 0h59m今週は3日連続在勤…