おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2021-06-24から1日間の記事一覧

出社前朝練

出社勤務。まず朝練。 通称、芳賀周回を5周、MTBで。 11分/周だから55分ほど追い込み気味ペース。 5周回平均277Wとなかなかキツかった。 タイヤはこれ↑、オフロードで使ってみたいな。272W / 92TSS / 1h05m今日は多忙だった。 出社すると、何だか仕事が増え…