おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2021-09-07から1日間の記事一覧

ブリック練習、オンラインな昼

朝練、第7回ブリック練。8/25から始め、気付けばもう6回もやった。 詰め込み系で結構やってるな。バイクはマティアス周回、ランは平沢地区周回。 初っ端から不動ヒルクライムで結構キツかったり。バイク(MTB) 0h52m / 20.5km / 271W / 72TSS ラン 0h36m / 7.…