とても筋肉痛です。アドベンチャーレース、体力的には全く問題なかったが、脚筋肉的にはダメージ喰らった。 さすがに15kmもトレッキング(下りはトレラン)したから。 日曜日朝くらいから筋肉痛出始め、昨日は激しく筋肉痛。 そして今朝はまだまだ筋肉痛だった…