おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2021-11-18から1日間の記事一覧

早朝MTBライド、体調整え

のんびり早朝MTBライドから。昨日でトレーニング終え、今朝は何となく乗りたくて。 お気に入りの場所に日の出を見に行く感じで。 疲労蓄積させないよう、ケイデンス高め、パワーかけない走りに徹する。 久々に眺望コース上り、お気に入りの雪入山へ。 ここは…