おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2022-01-30から1日間の記事一覧

MTB練withユタカさん、家族タイム

今日はユタカさんとMTB練。 ※TJG(東城寺)赤門前で 練習要素入れて走るよって言ったら、そう言うのやりたかったと。 トレイル走りながら、リエゾン舗装上りでキツイの入れる。金命水ループ、舗装上りで3分×3本。 369W / 374W / 382W ユタカさん、入りが速いが…