おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2022-02-08から1日間の記事一覧

ZWIFT朝練、極寒時の朝練、夜ラン

ZWIFT朝練。MTB朝練行くつもりだったけど、寒さと準備の手間に負けた。 ので、ZWIFT練する。 Watopia「Dust In The Wind (52.4km/582m)」を走る。 が、なかなかキツイコースに1時間でヤメた。 と言うか飽きたんでヤメた。 なので、オリジナルの20分メニュー…