在勤なんでMTB朝練行っちゃいました。久々に体育館駐車場スタート。 ユズリ上ってGG石碑まで下りK138号。 ハンダ林道GG上り返し、SG左を下って終わり。 今日は脚重だった。 朝日と反対側、月がキレイだった。1h19m / 18km / 241W / 960kJ / 95TSSクルマに戻…
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