今日も朝練。 今週もマツケン登場、出張朝練12回目。 ヨシオカも踏まえて3人で。 上りは若者2人がさっさと行ってしまう。 自分はまだ本調子ではなく、数値的に明らかに低い。 ここは無理せず、上りは2人を淡々と追う感じ。 下りはまあ先行して逃げ切る感じ。…