単独530練ショート。 小町エリア。 朝日上り、沿いトレ、TJG、TJG裏トレイル。 裏トレイルの上り返しが面白い!0h48m / 11km / 257W / 65TSS 6:30前戻り。 筑波山系東側から通勤。 7:30過ぎ着7:45出社。 今日も逸材に怒ってしまう。 何もかもがダメ過ぎて。 …
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