2022-05-31から1日間の記事一覧

摂取カロリーを意識しよう

今日もサボリです。とりあえず昨日よりは回復した感じ。明日は朝練するかな。体重がホント減らない。加齢、仕事量、ストレス、心当たる要因はいくつかある。にしても、競技者としてはマズイ。とりあえず、毎度毎度だけど、摂取カロリーを意識しようと思う…