朝練、MTBドーロ練。雨降ってないし、残業調整もしたかったんで。 朝日峠、学校側から上り、スカイラインで風返し峠往復する。 途中、沿いトレイルは往路復路とも走る。 全体的に、L4~L5強度で区間決めてトレーニング走。 展望公園ピークでフォトタイム。 …
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