朝風呂入ってマッサージ。 昨日のダメージ、無いとは言えない。5:00 起床、朝風呂 5:30 レース準備(MTB準備、レースギヤ準備) 6:00 トランジッションエリアオープン、トランジッション準備 6:30 朝食、長丁場のレースに備え、ご飯3杯食す 7:30 レース準備 8:…
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