おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2022-09-18から1日間の記事一覧

XTERRA JAPAN 丸沼 Day3 フルディスタンス

朝風呂入ってマッサージ。 昨日のダメージ、無いとは言えない。5:00 起床、朝風呂 5:30 レース準備(MTB準備、レースギヤ準備) 6:00 トランジッションエリアオープン、トランジッション準備 6:30 朝食、長丁場のレースに備え、ご飯3杯食す 7:30 レース準備 8:…